mama si copilul

14 martie 2017

9 Motive de a practica Mom &Baby Yoga

9 Motive de a practica Mom &Baby Yoga Timp de 9 luni ai așteptat acest moment în care să îți îmbrățișezi bebelușul . Bucuria ta este […]
20 martie 2017

Stretch & Tones Gravide

Stretch & Tones Gravide Ești însărcinată și dorești să faci mișcare ? În timpul sarcinii, mișcarea și efortul fizic sunt absolut necesare pentru sănătatea ta și […]
31 mai 2017

ZEN Yoga family ~Învățam să fim din nou copii

„Bunatatea din mine saluta bunatatea din tine!” De multe ori uităm de copilul din noi. Lipsa timpului liber ne afectează, iar familia este cea care are […]
16 noiembrie 2017

9 Minute de yoga pentru un somn odihnitor

„Bunătatea din mine salută bunătatea din tine!”  Bine te-am regăsit, sunt Michelle, fondatoarea MikaZen & Happy Little Yogi și doresc să te ajut să-ți recâștigi starea de bine […]